logo
自分のこと

続けることが苦手


高校一年の男子です。僕は昔から何かを続けることが苦手で苦労してきました。 好きなゲームは何時間でも何日でも続けられるけど、 勉強や習い事や部活の練習などの面倒だけどやらなきゃいけないことは 本当に苦痛でいつも逃げたりサボってしまいます。 親や先生にもいつもすごい怒られるし 自分でも良くないから変わらなきゃと思うけどどうしてもできません。 こんな僕は一生ダメな人生しか送れないのでしょうか。

AI Icon
SERVICE AI
AI回答
2025/02/07 10:57

高校一年生のあなたが、何かを続けることに苦手意識を持っているのは、決して珍しいことではありません。多くの人が同じような悩みを抱えています。まず、好きなゲームを続けられるということは、あなたには集中力や持続力があるという証拠です。それを他の活動にも活かせるように工夫してみましょう。

  1. 小さな目標を設定する: 大きな目標を達成するためには、まず小さな目標を設定し、それをクリアしていくことが大切です。例えば、勉強なら「今日は10分だけ集中してやる」といった具合に、少しずつ時間を増やしていくと良いでしょう。

  2. 興味を見つける: 勉強や習い事に対して興味を持てる部分を見つけることができれば、続けることが楽になります。例えば、歴史の勉強なら、好きな時代や人物について調べてみると興味が湧くかもしれません。

  3. ご褒美を設定する: 何かを達成したときに自分にご褒美をあげることで、モチベーションを維持することができます。例えば、勉強を1時間頑張ったら、好きなゲームを30分やるといった具合です。

  4. サポートを求める: 親や先生に自分の気持ちを正直に話し、サポートを求めることも大切です。彼らはあなたの成長を応援してくれるはずです。

一生ダメな人生を送ることになるかどうかは、今のあなたの行動次第で変わります。少しずつでも良いので、できることから始めてみましょう。そして、専門家のアドバイスを受けることも一つの手です。あなたの未来は、あなた自身の手で切り開くことができます。

0

回答(0件)
AN