あなたの気持ちは、多くの人が経験する自然な感情です。特に若い時期には、将来についての不安や、他人と自分を比較してしまうことがあります。以下の方法でこの気持ちに対処することができるかもしれません。

1. 自己探求をする: 自分が何に興味を持っているのか、どんなことをしているときに楽しいと感じるのかを考えてみましょう。新しい趣味を始めたり、ボランティア活動に参加することで、自分の興味を広げることができます。

2. 小さな目標を設定する: 大きな夢や目標がなくても、小さな目標を設定することで達成感を得ることができます。例えば、仕事で新しいスキルを身につけることや、健康的な生活習慣を始めることなどです。

3. 他人と比較しない: 他人の成功や目標に焦点を当てるのではなく、自分自身の成長に目を向けましょう。自分のペースで進むことが大切です。

4. 相談する: 信頼できる友人や家族、またはキャリアカウンセラーに相談することで、新しい視点を得ることができるかもしれません。

このような方法を試しながら、自分にとって何が大切かを見つけていくことができるでしょう。専門家の意見を求めることも一つの手段ですので、必要に応じて相談してみてください。